| はじめての人へ |
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| 見た目の変化 | ||
| ダイエットを始めてまだひと月程度。 体重にして2～3kg減（体脂肪率は変わらず。汗）って感じです。 自分では「頑張ったな～」と思うのですが未だ誰からも「痩せたんじゃない？」「痩せたね！」などの声が聞こえず・・・ 「食べたい」「運動休みたい」と思う時も、見た目が変わってくるとモチベーションも保てるのかなー？ 個人差はあると思いますが、見た目が変わってきた（他人から痩せたと認められた）のはどのぐらい痩せた時ですか？ 参考までに教えて下さい。 |
| No.4 2008年09月01日 13時36分38秒 | babyさん |
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| タイトルなし | ||
あたしは５キロ痩せても、元がﾃﾞｶｲから全然気づいてくれませんでしたよ＾＾； 今やっと２ヶ月ぐらいで７．４ぐらい痩せて友達から「痩せたね」って言われるようになりました♪ あたしの場合は、言われないからこそ「言われるまで頑張ろう」って気持ちになれました★ 一緒に頑張って行きましょうね＾＾ |
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| No.5 2008年09月02日 08時54分51秒 | ginaさん |
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| タイトルなし | ||
| babyさん 回答有難う御座います<(_ _)> 元がデカイ・・・わ、私もです(;^_^A ｱｾｱｾ･･･ なのでbabyさんと同じぐらい痩せないと見た目は変わらないはず～。 「言われるまで頑張ろう」ですか・・・確かにそれもありますね。 いろいろ騙し騙し、頑張ります。 |
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| No.6 2008年09月06日 06時42分44秒 | -- |
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| １５キロ痩せたら | ||
| 最高体重８０キロ。今では、そのときの服はぶかぶかです。 さすがに痩せました。すべて、食事療法とウォーキングの 賜物でした。さすがに、太りたくありません。でも２～３キロの 変動ってあるんですよね。 |
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| No.7 2008年09月07日 09時05分03秒 | -- |
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| やっと・・・ | ||
| 母親が、「ちょっと痩せた？」と認めました（笑） でも、体重は・・・２キロ減くらいです。 |
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| No.8 2008年09月08日 08時37分59秒 | ginaさん |
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| タイトルなし | ||
| アリシアさん 80キロから15キロ減ですか・・・むむむ、長く険しい道のりになりそうです＞＜； 2～3キロが変動って事は私ってまだ痩せてないって事になっちゃいますね・・・はああああ、がんばるぞー。 ローズヒップさん おおお「痩せた」と言われたらやる気↑↑になりますよね。 2キロ減で痩せたと認められたって事は脂肪が減り筋肉がついたのでしょうか？それとも元々がそれほど大きくないのでしょうかね？ |
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| No.9 2008年09月08日 23時46分43秒 | たけのこさん |
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| 私も・・・ | ||
| 周りが気付いてくれたのは５ｋｇくらいです。 でも最近はほとんど体重は変わらないのに 「また痩せた？」って言われます！ ジムのスタッフさんによると筋肉は脂肪より重いので ちゃんと筋トレしていれば体重はかわらなくても 内訳（筋肉↑・脂肪↓）が変わって 見た目は引き締まってくると言ってました。 でも私はどうしても体重を減らしたくなるんですけど（＾＾； |
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| No.10 2008年09月10日 19時03分17秒 | ginaさん |
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| タイトルなし | ||
| たけのこさん やっぱり5kg以上は痩せないと見た目は変わらないのでしょうね・・・ε=(￣｡￣;A ﾌｩ… 見た目が引き締まる・・・引き締まっても今の体重はオットより重いのでマズイ私。引き締まり、体重も減って欲しいなあああ。 ”体重が減る→痩せてる実感が湧く”のでどうしても体重を気にしますよね。同感です。 |
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| No.11 2008年09月11日 23時17分55秒 | ピンククジラさん |
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| やはり・・・。 | ||
| 他人の目は厳しいので、 5ｋｇ以上減ったら気づいてもらえるんじゃないかと・・・。 |
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| No.12 2008年10月22日 23時58分07秒 | ころころんさん |
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| 私は | ||
| 10kg痩せて（72kg→62kg）嬉しくて主人に言ったら 「どこが痩せたのかわからない」と言われました・・。 たしかに62kgはまだまだデブですよね・・。（身長160cm） 運動を取り入れて体脂肪が32％から26％になりやっと最近 顔が小さくなった？とか鎖骨が出てきたとかいろいろ言ってくれるようになりました。 |
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| No.13 2008年11月09日 21時14分52秒 | -- |
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| やはりΣ(￣□￣; | ||
| 11kg痩せて（64kg→53kg）、二周りほどサイズダウンして ＬサイズがＳサイズに、上１５号→１１号で下１３号→９号になって はじめて、やっと「痩せたねー！」って言われました。 でも毎日一緒に過ごしている人からは、５kg痩せだした頃に 「痩せてきたんじゃない？」って、言われましたよ。 でもまた最近、太ってきました。 あ！イメトレも大事ですよ(*^▽^*) |
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