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| 入浴時間。 | ||
| 普段、皆さんはどれくらい入浴していますか？ 私は体を洗ったりするのに５分〜１０分、湯船に１０分も入っていられません。 半身浴をしたいと思うのですが、入浴時の過ごし方はどうしてますか？ |
| No.1 2008年10月02日 22時42分32秒 | ロータスさん |
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| お風呂 | ||
| 子供と一緒に入る時は、２０分ぐらい、 ひとりで入るときは普通は３０分、長いとき５０分ぐらいです。 半身浴、子供が生まれてからは長いことしてないな・・・・。 前は湯船につかりながら雑誌や小説よんだり、音楽かけたり、 顔パックしたり、足裏の角質とったり、、優雅にすごしてました。 |
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| No.2 2008年10月27日 18時05分42秒 | -- |
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| 普通の入浴と半身浴 | ||
| 顔や体、頭を洗うときは、ただ洗うだけ･･･でなく、 リンパの流れを考えながら、マッサージしながら洗うという意識 で３０～５０分は入浴時間を過ごしています。 夏は冷房などで冷えてくるので普段の入浴時間の倍かかる時も あれば、運動をして大汗をかいた時は、入る前にコップ1杯の水 を飲んでからサッと汗を流し、１０分ほど半身欲をします。 温度は、ぬるめで入ります。 冬は反対に半身浴をすると風邪を引いてしまうので入りません。 もともとお風呂が大好きなので、優雅な一時？ （いろいろ妄想にふけるのが好きなので(^^ゞ楽しいです） 半身浴欲でも普通に入浴する時間でも、熱めお湯につかる事 よりも、ぬるめのお湯で過ごすようにしています。 |
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| No.3 2008年10月30日 11時34分49秒 | ころころんさん |
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| 38度くらいの | ||
| ぬるま湯で40分～50分半身浴をしています。（最近は40度くらい） その間 歯磨き20分・リンパマッサージ30分をしています。 以前は熱い湯船にざっと入って すぐ出て髪と体をゴシゴシ。 出る前にまたざっと入って出ていました。 半身浴は気持ちいいですよ♪ 普段と違う汗というかじわ～っと体の奥から老廃物と共に出てきてる ような感じの汗が出ます。（私のイメージです） 造顔マッサージをしているとその場で引き締まっていくので ついやりすぎてしまいがちですが。(*´∀｀) |
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| No.4 2008年10月31日 12時45分14秒 | みぃぼーさん |
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| お風呂の中 | ||
| 私はあまりお風呂に長く入れないので、長い時間入りたいときにはマンガを持って入り、 １時間ぐらい入浴していて、よく家族から怒られます…苦笑 |
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| No.5 2008年11月02日 01時47分46秒 | 別寅さん |
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| 僕もガマンできません… | ||
| 最近はお風呂で本を読むようにしていますが、それでも20分が限界です。 長風呂ができる方がうらやましいです。 |
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| No.6 2008年11月24日 09時30分27秒 | ももうさぎさん |
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| だいたい | ||
| 週に3～4日は湯船に30分入るようにしてます。 ジップロックに入れた携帯を持ち込んで（笑） 遅く帰る日はシャワーのみですが、、、 首の後ろに熱いシャワーをあてると褐色脂肪細胞というのが刺激されてダイエットにいいそうですよ♪そーするとシャワー5分で9分の入浴効果があるとか（＾＾*）エステシャンの方に聞きました。 |
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| No.7 2008年11月25日 23時21分49秒 | なごっちさん |
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| 僕も… | ||
| 短いです。手持ちぶさたになって出てしまいます。 |
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| No.8 2008年11月26日 21時04分25秒 | ハープリーフさん |
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| ゆっくりできません・・ | ||
| 子供と一緒に入ることが多いので、ゆっくり入ることができません。 ３０分から４０分ですが、２人の頭と体を洗い、自分のこともしてたら、湯船に浸かってる時間は １０分もないですね。 たま～に一人で入るのですが、我が家はかなりの年代もので お風呂はかなり寒いので、ぬるめの半身浴をこの時期にしていたら 汗をかく前に風邪をひきそうです。 首まで暑めのお湯に浸かって「あ゛～!!」とやってます。 体には良くないんですよね。 足を伸ばして、音楽聴きながら、雑誌でも読んで、ミネラルウォーターを飲み飲み、汗をかくなんていう半身浴、やってみたい・・・ |
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| No.9 2009年05月17日 05時48分28秒 | LUCAさん |
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| 雑誌を持って入ります。 | ||
| 字は疲れてくるので パラパラめくって見れるような 雑誌や、カタログで時間つぶしします。 気付かぬうちに時間が経っているものです。 |
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